Mes découvertes lifestyle #2


On se retrouve aujourd'hui par parler de mes dernières découvertes lifestyle ! Au programme : du tonus, de la lecture, une huile divine pour le corps et une nouvelle marque de cosmétiques bio !


Caroline, la spiruline !


Caroline, est toute petite, mais elle est super forte ! C’est en ces termes que la toute jeune marque Vegalia, spécialisée dans les supers aliments, nous présente sa spiruline bio.

La spiruline, ça apporte quoi au juste ? Et bien à peu près tout ! Beaucoup de protéines (intéressant pour les végétariens), des minéraux et des oligoéléments pour booster le système immunitaire et se débarrasser de la fatigue, la spiruline est également détoxifiante pour le sang...

Elle peut être consommée par tous : femmes enceintes, sportifs, vegans…J’ai commencé ma cure dans un état de fatigue extrême, autant vous dire que Caroline avait du boulot !
Au programme : Deux comprimés par jour pendant une semaine, puis 3 deux fois par jour. Les comprimés n’ont pas de goût, on les avale et le tour est joué.

J’ai couplé les comprimés de spiruline Vegalia avec une cure de magnésium, et du jus d’argousier pour retrouver de l’énergie plus rapidement, donc je ne saurais vous dire si la spiruline seule a fait son job, mais je suis plutôt convaincue par cette petite algue et j'en referais volontiers une cure !

=> Spiruline Vegalia, 16,90€ les 200 comprimés



Le masque gommant de Sarmance



Nouveauté également, le masque gommant de Sarmance, une jeune marque qui commercialise des produits bios à partir de la vigne.

Ce produit 2-en-1 a une texture très épaisse, presque « lourde », il me fait penser au sucré-frappé de Pulpe de Vie. Il devient un lait quand on ajoute un peu d'eau. J’avoue ce n’est pas ma texture préférée (je préfère les choses plus légères) mais c’est un produit plutôt fun, gourmand, avec une légère odeur de raisin, visuellement très chouette (voir ici) : il fait envie, non ?

Ses gros grains gomment bien (sans décaper non plus ;-), pour moi c’est plus un gommage qu’un masque. J’ai entendu dire beaucoup de bien du sérum anti-taches de la marque, et il est sur ma wishlist :-) Sermance est définitivement une marque à suivre !

=> Masque gommant Sarmance, 15,90€ les 75ml.





Fatigue : et si on apprenait vraiment à se reposer ? 

Les éditions Flammarion Versilio m’ont fait parvenir ce livre sur la fatigue, et comme je le confiais à l’attachée de presse qui m'a contactée, il ne pouvait pas mieux tomber ! J’ai traversé une grosse période de fatigue (d'où la spiruline !), engendrant lassitude et rhume / grippe sur rhume et son contenu m’intéressait donc au plus haut point. J’y ai trouvé une approche très intéressante et peu traditionnelle : l’auteur s’intéresse à la fatigue psychique et émotionnelle qui est souvent la cause de la fatigue physique. Il donne des astuces, des pistes pour y remédier (exercices de méditation, de visualisation, prise de recul…) pour analyser tout cela, tout en ponctuant les chapitres de nombreuses anecdotes et d’exemples avec ses patients.

Quelqu’un de très rationnel, qui a une approche médicale du corps (dors et prends de la vitamine C !) ne sera je pense pas sensible à ce livre. Mais quelqu’un qui est ouvert à d’autres méthodes, qui est prêt à essayer autre chose et à s’ouvrir en quelque sorte trouvera des conseils plein de bon sens, qui lui parleront. Comme je me suis tournée vers la méditation récemment, et la médecine douce, j'y étais d'autant plus réceptive. Une très bonne lecture, pas "barbante", que je conseille à tous !



Mon Huilette Body

Et pour terminer, il fallait que je vous parle de cette huile pour le corps, reçue dans une ancienne Nuoo Box. Je n'aime pas le format huile, j'étais donc un peu sceptique avant de l'utiliser. Et puis je suis tombée sous le charme : très nourrissante, absolument AUCUN effet gras, une forte odeur de plantes, mon Huilette Body, c'est validé ! Mon seul regret :être venue à bout bien trop vite de ce mini-format et un prix un peu rédhibitoire...

=> Mon Huilette Body, 40€ les 90ml



Vous connaissez ces produits ? 

1 commentaire

  1. Coucou ! Ah la spiruline est top, je l'avais aussi découverte grâce à Vegalia et franchement j'ai vraiment vu une différence à ce niveau, et du coup j'en ai racheté en plus grande quantité. Sinon le livre a l'air intéressant aussi ! :) bisous !

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