Un mois pour être canon sur la plage !

La terrible épreuve du bikini est arrivée. Non je rigole, je ne suis pas trop complexée, et je me fiche pas mal de ce que les autres vont penser. Ce que je vais faire, je le fais plus pour moi. 

Le but : moi en mieux. Je fais déjà beaucoup de sport, et je suis donc plutôt musclée, mais certaines zones restent pas assez fermes à mon goût. J'ai un peu de cellulite, comme tout le monde. J’ai donc décidé de me focaliser, pendant un mois, sur les fesses et les abdos pour redessiner tout cela. Le programme ? Je ne vais pas trop me casser la tête, et je mise sur 10 minutes d’exercices par jour. L'important, c'est d'être régulier...

Un corps dans ce genre là? Humm oui, pourquoi pas...

Je collecte régulièrement les exercices proposés dans les magazines, et j’ai plusieurs applis qui expliquent comment travailler en vidéo, ce qui me permettra de varier les plaisirs et donc de ne pas trop m’ennuyer. Pour mener ma mission à bien, j’ai déjà pas mal d’accessoires à la maison : un step, un tapis de gym, des haltères, et un Elastiband.


Est-ce que ces petites séances valent le coup, est-ce que ce sera suffisant ? Rendez-vous dans un mois pour le savoir !

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