Le visage est la première chose que les gens voient quand ils vous regardent. Il véhicule vos émotions, votre âge, et vos états d'âme du moment. On a toutes entendu un jour ou l'autre le fameux : ça va ? t'as l'air fatiguée ? ;-) qui ne fait jamais plaisir. Prendre soin de mon visage a toujours été une priorité absolue, et j'applique ma routine beauté religieusement matin et soir. Certes, les produits utilisés ont (beaucoup) changé au fil du temps, mais les gestes et le rituel sont restés les mêmes. Je vous partage aujourd'hui mes petites habitudes beauté pour prendre soin de ma peau.
1. Le nettoyage, obligatoire.
Même si vous ne vous êtes pas maquillée, même si vous n'avez pas fait de sport ou mis le nez dehors, le nettoyage de la peau est o-bli-ga-toire matin et soir. C'est un pré-requis pour débarrasser l'épiderme des impuretés accumulées au cours de la journée (pollution, poussières, particules diverses, sébum...) et maximiser l'efficacité de votre crème.
Personnellement j'utilise un gel ou une mousse nettoyante le matin, et parce que j'ai la peau plus sèche qu'avant sur les joues, je suis passée à une lotion micellaire pour le soir. Bien sûr, les soins utilisés doivent correspondre à votre type de peau, choisissez des cosmétiques visage adaptés que vous pouvez trouver sur des sites comme Zalando et n'hésitez pas à demander conseil à une esthéticienne si vous avez du mal à déterminer les besoins de votre peau.
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2. Le sérum, à ne pas oublier
J'ai longtemps été adepte du combo nettoyage + hydratation, qui suffisait à ma peau. Mais depuis quelques années j'ajoute un sérum entre ces deux étapes, je trouve que cela apporte une petite dose d'hydratation en plus et rend ma peau plus souple.
3. L'hydratation, la base
Pas de jolie peau sans hydratation ! Quel que soit votre type de peau, une crème hydratante va regorger votre visage en eau pour garder un épiderme souple, confortable et jeune. Je dis crème hydratante, mais bien sûr cela peut être un gel (plus fluide) si vous avez la peau mixte ou grasse, ou une huile. J'essaie d'avoir toujours un produit (soit l'hydratant visage, soit le sérum) avec une texture huileuse pour apporter des lipides à ma peau et ainsi diminuer la sensation de sécheresse cutanée.
4. Le gommage, avec parcimonie
J'applique un gommage une fois par semaine maximum, pour ne pas accentuer la sécheresse de ma peau. Si comme moi vous avez la peau assez sensible, choisissez des exfoliants avec des grains très fins (qui ne vont pas décaper le visage) ou des gommages enzymatiques aussi appelés peelings (sans grains, ce sont ces actifs qui vont décoller les cellules mortes en douceur).
5. Le masque, mon indispensable.
Je n'attends pas que ma peau tiraille ou fasse grise mine pour lui octroyer une pause douceur avec un masque visage ! Une fois par semaine minimum, j'applique un masque à rincer ou pas, ou un masque en tissu, et je laisse le produit infuser. Un vrai coup de pouce, en particulier en hiver.
6. L'institut, le bonus
Je n'ai ni l'argent ni le temps pour aller en institut régulièrement, mais il faut bien avouer que se faire chouchouter pendant une heure est très agréable et que votre visage en ressort sublimé. Massé, bien hydraté, éclatant, la différence est nette. Alors n'hésitez pas à vous rendre de temps à autre en institut pour booster votre peau et vous en remettre aux mains expertes d'une esthéticienne.
Enfin, je fais plusieurs fois dans l'année des cures de vitamines ou de compléments alimentaires bénéfiques pour ma peau (comme par exemple une cure d'acide hyaluronique), ce qui permet de réveiller l'éclat de la peau aussi de l'intérieur !
Quelle est votre routine beauté ? Vous êtes plutôt du genre à la suivre à la lettre ou vous zappez certaines étapes ?
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