tag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post5415927886240289671..comments2024-03-22T22:23:06.090+01:00Comments on Et Aurélie Alors - Blog beauté bio et lifestyle, Dijon: Manger cinq fruits et légumes par jour, comment y arriver ? Unknownnoreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-65105267104583431912014-07-22T13:37:06.494+02:002014-07-22T13:37:06.494+02:00Ça doit être compliqué d'être avec qqn qui dét...Ça doit être compliqué d'être avec qqn qui déteste les légumes ! Peut-être, comme je disais à Vesper, parce qu'on ne lui a pas donné le goût des légumes étant petit ? Et Aurélie Alorshttps://www.blogger.com/profile/11728061699187827912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-5321085588076103212014-07-22T13:35:13.755+02:002014-07-22T13:35:13.755+02:00C'est important d'éduquer les petiots dans...C'est important d'éduquer les petiots dans ce sens, de leur donner le goût des légumes et des choses saines ! L'alimentation c'est le 1er produit de beauté ;-)Et Aurélie Alorshttps://www.blogger.com/profile/11728061699187827912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-7440751100786692272014-07-22T13:31:38.552+02:002014-07-22T13:31:38.552+02:00Le jus de fruits du matin, c'est tellement bon...Le jus de fruits du matin, c'est tellement bon ! C'est mon indispensable, impossible d’émerger sans !Et Aurélie Alorshttps://www.blogger.com/profile/11728061699187827912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-26064328251777892542014-07-22T13:30:35.795+02:002014-07-22T13:30:35.795+02:00C'est important, encore plus quand on mange à ...C'est important, encore plus quand on mange à l'extérieur :-)Et Aurélie Alorshttps://www.blogger.com/profile/11728061699187827912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-22782856019287565902014-07-22T13:29:12.289+02:002014-07-22T13:29:12.289+02:00Delphine, tu m'as trop fait rire avec l'hi...Delphine, tu m'as trop fait rire avec l'histoire de la menthe qui compterait pour de la salade ! Si ça marchait comme ça, j'en connais plein qui seraient champions du monde de la salade :-)<br />Dans mon supermarché, on peut acheter des barquettes avec des légumes frais tout épluchés, c'est un peu + cher ms c'est pratique si tu as la flemme (pu si tu rentres tard) et pour débuter ton "rééquilibrage" ça peut être sympa !<br />Tu vas voir dès que tu commences à manger plus de fruits et légumes, ton corps change et s'"assèche" un peu. Si en plus tu fais des abdos c'est le top !!<br />Bref je suis contente si ce petit article peut t'aider, tu vas voir c'est un peu compliqué au début d'avoir le reflexe tomates cerise plutôt que kinder bueno, mais on s'habitue vite !Et Aurélie Alorshttps://www.blogger.com/profile/11728061699187827912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-90037435639186219212014-07-22T07:47:58.120+02:002014-07-22T07:47:58.120+02:00Hi hi !Hi hi !LesJolisSlimshttp://lesjolisslims.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-14494628335401252982014-07-21T13:28:26.991+02:002014-07-21T13:28:26.991+02:00Merci pour tes conseils :)
La semaine j'arrive...Merci pour tes conseils :)<br />La semaine j'arrive à gérer les 5 fruits et légumes facilement (je suis un vrai escargot j'adore la salade et les légumes) mais le week end avec le chéri qui a peur de tout ce qui est vert ça devient compliqué... <br />Des bisous, AnaïsAnaïsloveslifehttps://www.blogger.com/profile/00680868261863819919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-60005088790811499482014-07-21T13:17:16.182+02:002014-07-21T13:17:16.182+02:00je me sens moins seule lol ^^ !je me sens moins seule lol ^^ !Marinahttps://www.blogger.com/profile/09544536362215898494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-68254357426440077302014-07-21T10:37:54.180+02:002014-07-21T10:37:54.180+02:00oui, oui, oui, je fais gaffe à ce que je mange, ma...oui, oui, oui, je fais gaffe à ce que je mange, mais en fait, c'est plutôt naturel car j'adore les légumes, les fruits et qu'ayant une petite famille (3 enfants) je les éduque aussi au "bien manger" donc ils ont droit à leur "ration" de légumes et de fruits :) comme je l'ai dit que le blog de Capucine (et que tu l'as vu :), je pense que ça joue sur la peau, son élasticité, sa "santé" etc... autant mettre toutes les chances de son côté :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06394652389682338718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-15625827605074440492014-07-21T09:53:44.875+02:002014-07-21T09:53:44.875+02:00Coucou Aurélie !
J'aime bien ton article. Il ...Coucou Aurélie !<br /><br />J'aime bien ton article. Il est très intéressant !<br /><br />J'essaie de manger des fruits et des légumes mais je t'avoue que je ne les compte pas ! ^_^ J'en mange à chaque repas en commençant de bon matin par du jus de fruits !<br /><br />Très bonne journée et à bientôt !Coups de Coeur de Mumuhttps://www.blogger.com/profile/05552168568115910899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-73588410961651170652014-07-21T08:47:28.624+02:002014-07-21T08:47:28.624+02:00Dire que j'atteins les 5 par jour serait menti...Dire que j'atteins les 5 par jour serait mentir, mais c'est vrai que je privilégie les fruits et les légumes dans mes repas à la maison ou ailleurs.Corinne (Couleur Café)http://couleurcafe.pronoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5025200544286277734.post-61812241452115907422014-07-21T07:53:39.542+02:002014-07-21T07:53:39.542+02:00Je suis souvent loin du compte... Hier, mon copain...Je suis souvent loin du compte... Hier, mon copain a acheté une cagette de pèches, mais aussi des bananes et des abricots, je vais donc manger des fruits quelques jours ^^ <br />Mais je t'avoue que ce n'est pas ma priorité... quand je ne travaille pas mais que je suis occupée par mon blog, mes activités à la maison, ma journée type, ça va être : café, coca, une ou deux tartines de pain de mie + beurre de cacahuète (ou fromage) si j'ai faim dans la matinée, un bol de nouilles lyophilisées en guise de déjeuner vers 14h ^^ et re-tartine dans l'aprem'... (bref, rien qui ne nécessite surveillance de cuisson !) et le soir si je ne demande à mon copain de revenir avec du KFC (le piège des tickets restau !), c'est souvent tartines de fromage ou pizza maison ou quiche maison. Bref, de vraies journées zéro fruits et légumes !<br />On mange souvent à l'extérieur et que ce soit au fast food ou au vrai restaurant, je ne choisis jamais le truc sain (peut-on compter la menthe des mojitos comme une portion de salade ?^^) <br />Le pire du pire, c'est quand je bosse dans une société qui ne propose ni service de restauration, ni boulangerie ou autre assez près et qu'il faut que j'apporte mon tup'. Je suis capable de manger des pâtes au beurre plusieurs semaines d'affilées ^^ (et des bonbons et gâteaux toutes la journée, mais ça, c'est une autre histoire !)<br />Heureusement, mon copain est plus sage que moi ! On mange du poisson et de la viande cuisinés maison toutes les semaines parce qu'il en met dans le chariot quand on fait les courses ^^<br />Ça ne me dérange pas (trop) de faire une pizza ou une quiche (je fais même les pâtes à pizza et à quiche maison) mais éplucher des légumes, les couper en morceaux et les faire cuire trois plombes, c'est no way ^^<br />Ah si, je veux bien faire cuire des pommes de terre pour une raclette ! ah ah<br />Mais bon, il va falloir que je me mette à ces bidules sains parce que si je n'ai jamais eu de problème de poids (hier encore, mon beau père voulait me garder quelques semaines pour me "remplumer"), je sais que c'est mauvais à la santé... Et depuis une semaine, j'essaye de faire des choses plus saines, de manger moins de cochonnerie et je fais même quelques abdos le matin ! Alors ton article tombe à pic, je vais essayer de suivre tes conseils... sauf pour le matin (je serais capable de manger une tartiflette au petit dej mais les céréales, mouais, j'en ai pas plus envie que d'une pomme à 16h ^^)LesJolisSlimshttp://lesjolisslims.com/noreply@blogger.com